전기요금 절약방법의 모든 것 출처 : 전기요금 절약방법의 모든 것 A to Z과 이미 사용한 전기요금 할인법 지난 여름에 이어 올해도 어김없이 사상 초유의 무더위로 집집마다 에어컨을 많이 사용하셨을텐데요. 전기요금을 내렸다고는 하지만 대부분의 사람들이 많이 사용하는 구간은 거의 변동이 없기 때문에 누진세 .. 지식·상식/유용한·지식 2017.12.07
pc파워로 3v,5v,12v 아답터 만들기.. 잡동사니 작업 ^^ pc 파워로 아답터로,, 3v 5v 12v를 사용하게 됬습니다,ㅋㅋ 집에 굴러다니는 pc파워를 찾았습니다..언젠간 쓸까?하고 정말 예전에 쟁겨두었던,,ㅋ 배선찾는것은 전혀 어렵지 않네요,,,뒤에 스티커에,,,색상별로 자세히 나와있으니까요^^ 다른 파워도 암페어가 같은진 모르.. 지식·상식/유용한·지식 2017.11.25
납땜하는 방법 납땜하는 방법을 여러분께 소개합니다. ※우선 납땜의 기본입니다. ♤ 납땜의 실력보다도 인두심(팁)의 상태가 상당히 중요합니다. 인두심이 항상 최상의 컨디션을 유지하도록 습관을 들입시다. 페이스트(인두심에 납이 잘 묻도록 묻히는 진)를 쓰지 마시고요, 좋은 인두심을 구해서 항.. 지식·상식/유용한·지식 2017.11.05
오십견, 어깨관절 굳은 상태…초기 운동 요법 중요 오십견, 어깨관절 굳은 상태…초기 운동 요법 중요 동국대 경주한방병원의 한의학 이야기-오십견 40대 이후 성인의 경우 어깨 통증이 생기면 가장 먼저 “혹시 오십견(五十肩)이 아닐까”라고 걱정부터 할 것이다. 오십견은 정확한 질환명은 아니다. 50대에 주로 발병한다고 해서 이렇게 .. 지식·상식/건강·운동 2017.11.04
오십견의 자가운동법 오십견의 자가운동법 자가운동은 구축된 관절낭을 수동적으로 신장시켜(스트레칭) 관절 가동 범위의 향상을 위하여 반드시 시행하여야 하는데, 무리하게 반동을 주어 돌리거나 너무 많이 시행하여 관절주위 조직을 손상시키지 않도록 하여야 한다. 운동 방법은 천천히 가동범위까지 도.. 지식·상식/건강·운동 2017.11.04
만취와 귀소본능 [라이프] "어제 어떻게 왔지?" 필름 끊긴 나를 집에 데려다준 건 '뇌'? 술을 즐겨 마시는 30대 직장인 류 모 씨의 별명은 '귀소본능(歸巢本能)'입니다. 또는 생각지 못했던 사람에게 전화를 걸어 후회한 기억도 있으실 텐데요, 이 모든 게 뇌의 작용 때문이라는 사실 알고 계셨나요? 오늘 'SBS .. 지식·상식/건강·운동 2017.11.03
염증(炎症) 염증위키백과, 우리 모두의 백과사전. 이동: 둘러보기, 검색 발가락 염증. 염증(炎症) 또는 염(炎)은 생체 조직의 유해한 자극원 예를 들어, 병원균, 손상된 세포, 자극원[1] 에 대한 생체반응 중 하나로 면역세포, 혈관, 분자생물학적인 중간체들이 관여되어 있는 보호반응이다. 이러한 염증.. 지식·상식/건강·운동 2017.11.03
포토샵, 파노라마 사진 만들기 포토샵에서 파노라마 사진 만들기 경치가 좋은 바닷가나 산 정상에 오르면 아름다운 광경을 한 눈에 넣고 싶어서 누구나 파노라마 사진을 찍고 싶어합니다. 물론 고가의 장비와 전문적인 프로그램들이 필요로 한 작업도 있겠지만 우리는 포토샵과 디카 만으로 파노라마 사진을 만들어 보.. 지식·상식/유용한·지식 2017.10.25