날마다 놀아

※ 각 개인의 컴퓨터 설정에 따라 다르겠지만, 저의 컴퓨터에선 구글맵이 가장 잘 보입니다. 세계 지도 http://www.worldmapfinder.com/Kr/ 남 아메리카 지도 북 아메리카 지도 아시아 지도 아프리카 지도 오세아니아 지도 유럽 지도 1) 남 아메리카 지도 http://www.worldmapfinder.com/Kr/South_America/ 가이아..

통증 요약 : 통증에 대한 감각은 심리적·주관적이지만 통증의 해부학적·심리학적 근거에 대해서는 많이 밝혀졌다. 조직을 손상시키는 자극으로 통증을 느끼는데 그 자극은 미미하거나 쉽게 없어질 수도 있다. 사람은 자신의 영아기 경험을 바탕으로 통증을 구별한다. 사람이나 다른 ..

[And 건강] 몸짱 되려 무리했더니… 어깨 질환 200만명 시대 어깨통증으로 병원을 찾은 한 여성 환자가 진료받고 있다. 날개병원 제공 레저·스포츠 인구 폭발적 급증 어깨 쓰는 운동 인기 속 부작용 작년 어깨 병변 환자 209만명 7년새 38% 증가… 입원환자 4.6배 김장철 주부·황혼육아 환자 ..

폐에 좋은 운동방법?! 폐는요~ 우리가 숨을 들여 쉬고 내쉬는 것을 관장으로 하는 곳이잖아요! 폐가 약해지면 조금만 움직여도 호흡이 거칠어지죠. 그래서! 평소에 폐를 건강하게 만드는게 좋겠죠? 폐가 좋아지는 운동은 그렇게 많지는 않지만 이런 운동들이 우리의 폐의 건강에 영향을 끼..

★폐에 좋은 음식 10가지★ 평소 폐가 좋지 않아서 걱정이시라면 눈여겨 봐두세요 폐에 좋은 음식 입니다. 조금만 신경쓰셔서 매일 챙겨드시면 폐가 건강해 지실 겁니다. 1. 토마토토마토의 붉은색을 나타내는 라이코펜 성분은 항암작용 효과가 뛰어나고, 각종 대기오염으로부터 폐를 보..

몸에 좋다고 소문난 흑마늘효능과 주의해야할 흑마늘의 부작용에 대해 알아봤습니다. 흑마늘은 일반마늘을 발효시킨 것이라고 할 수 있는데요~ 일반마늘보다 매운맛이나 향이 강하지 않고 단맛이 많기 때문에.. 평소 일반마늘을 잘 안드셨던 분들도 쉽게 드실 수 있습니다. 또한 흑마늘..

방음재 최근 수정 시각: 2017-10-26 22:53:04 1. 개요2. 종류 및 시공2.1. 흡음재2.2. 차음재 1. 개요[편집] 방음을 목적으로 하는 재료이다. 공학적인 정적인 방음 기재로서 크게 흡음재와 차음재로 나뉜다. 능동적인 소음 제거를 꾀하는 액티브 노이즈 캔슬링[1]과는 차이가 있으며 설치를 통해서 ..

​아직은 소나기가 잦은 변덕스러운 날씨지만 한낮의 무더위는 여름을 실감나게 합니다. 올해도 일찍 찾아온 더위에 선풍기, 에어컨 사용이 증가하고 있는데요. 지난 해 11월, 전기요금이 2.7%에서 많게는 6.4%까지 인상되면서 전기세에 대한 부담도 커졌어요. 그래서인지 백화점이나 대..

오래 쓰고 전기료 싼 3파장램프의 비밀 현대적인 조명의 시대는 1870년대 백열전구가 발명되면서 시작됐다. 1백년 넘게 주위를 밝혀온 백열전구가 최근 3파장램프에게 자리를 내주고 있다. 3파장램프의 정체에 대해 알아보자. 근래에 백열전구가 사라져가고 있다. 아파트 복도에서, 엘리베..

1. 컴퓨터에서 아끼자 컴퓨터 했더니 전기요금 많이 나왔다는 집 많다. 컴퓨터가 쓰는 전기를 알아보자. 일단 컴퓨터는 모니터가 전체 컴퓨터 전기의 절반 이상을 잡아먹는다. 그러므로 잠깐이라도 안 쓸 땐 모니터만이라도 끈다. 그리고 30분 이상 컴퓨터를 안할 때는 컴퓨터 본체까지 끈..