날마다 놀아

관절염에 좋은 운동 목차펼치기 무더운 여름이 지나가고 가장 운동하기 좋은 계절이 되었습니다. 그러나 운동을 하고 싶어도 관절염, 요통, 어깨나 목의 통증 등과 같이 만성적 통증이 있을 경우에는 운동을 지속하기 어렵습니다. 이로 인해서 운동을 못하면 혈당조절이 잘 되지 않겠지요..

퇴행성관절염 무릎 퇴행성관절염의 정의 퇴행성관절염의 분류 퇴행성관절염의 증상 무릎 무릎은 체중이 실리는 관절이며 퇴행성관절염이 많이 발생하기도 하는 주요 관절 중의 하나이다. 또한 최근에는 스포츠 활동인구가 늘어나면서 퇴행성관절염 외에 외상에 의한 반월상 연골의 손..

<못잊을 사랑> 좋은 인연 아름다운 삶..호랑나비choisanglak올림. 정의송 - 못 잊을 사랑 나를 잊었나, 벌써 잊었나, 아직도 사랑은 가슴에 남아있는데 잊으려 지우려 아무리 애를써바도 자꾸만 커가는 그리움 이토록 못 잊을 사랑 왜 내가 보냈나 떠나지마 가지마 애원할 걸 붙잡지도 못 ..

권순일 입력 2018.05.06. 08:10 댓글 183개 자동요약운동은 암, 심장마비, 우울증 발생 위험을 낮추는 등 건강에 좋은 효과를 가져다준다. 하지만 전문가들은 "이렇게 건강에 좋은 운동이지만 잘못된 방법으로 하게 되면 오히려 당신을 다치게 할 수 있다"고 말한다. 극단적으로 지속되거나 강..

과민성 장증후군 다른 표기 언어 irritable bowel syndrome , 過敏性腸症候群 요약 : 과민성 장증후군은 기질적인 원인 없이 배변 양상의 변화와 동반된 복통이나 복부 불편감을 특징으로 하는 기능성 위장관 질환입니다. 정의 과민성 장증후군은 기질적인 원인 없이 배변 양상의 변화와 동반된 ..

고혈압, 당뇨병, 고지혈증 약 장기 복용하면 생기는 현상, 한번쯤 생각해서 약을 먹도록하자. 양약(藥) 장복 시 부족한 영양소와 증상~^^ 약 종류별로 몸에서 부족해지기 쉬운 영양소와 이에 따른 몸의 증상도 다르다. 만성질환약을 포함해 사람들이 많이 복용하는 약 7가지를 꼽은 뒤, 이..

우리가 생활속에서 정말 많이 접하게 되는 물. 근데 어느시점부터 그냥 물보다는 우리건강에 녹차가 여러모로 좋은점이 많다는 이유로 물을 녹차로 먹고 많이들 접하는 것이지요??? 녹차가 좋다 안좋다 말이 많았지요. 그래서 오늘 한번 녹차의 효능과 부작용에 대해 다 알아보도록 할게..

극상근 건염이란? 극상근에서 나타나게 되는 힘줄의 염증질환을 말합니다. 건은 힘줄의 염은 염증을 말하는데요 극상근 자체가 원래 회전근개를 구성하는 네 갈래의 힘줄을 말하는 것인데 이 극상근 건염은 곧 다시 말하면 회전근개 힘줄의 염증질환으로 정리할 수 있습니다 염증이 일..

과민성 대장증후군 원본사이즈보기 요약 테이블분류 소화기계 질환 발생 부위 복부 증상복부 통증, 복부팽만감, 변비, 설사, 점액변 진료과소화기내과 목차펼치기 1.정의2.원인3.증상4.진단5.경과/합병증6.치료7.주의사항 정의 원본사이즈보기 특별한 기질적인 원인이 확인되지 않는 상태..

생강차 효능 6가지 꿀정보 애갓 2017.10.02 07:30 이번 꿀정보는 생강차효능 입니다 생강은 아이는 물론 어른들도 쓰고 맵고 진한향 때문에 먹기 힘들어하는식품입니다 하지만 옛말에 쓰면 몸에 좋다는 말이 있듯이 효능들이 매우 좋습니다 대표적인 효능으로는 감기로 오는 오한,두통,가래,..