날마다 놀아

고혈압은 뚜렷한 자각증세는 없지만 모르고 방치하면 각종 성인병과 중풍등의 원인이 되는 병 입니다 완치되기가 어려워 평소에 지속적인 관리를 필요로 합니다 일상생활에서 간편하게 마실수 있는 차로 혈압관리를 해보는것도 좋은 방법입니다 혈압에 좋은차 1.솔잎차 솔잎은 예로부..

혈압이 오르는 뜻밖의 이유 5가지by. 하루™ | 2018.03.28 20:06:25 최상의 몸 상태를 유지하고 있을 때도 단 몇 분 만에 혈압이 정상 수치를 벗어나 높아지는 경우가 있다. 그런데 문제는 왜 이런 현상이 일어나는지 모르고 있다는 것이다. 식습관과 운동은 혈압을 정상적으로 유지하는 데 중요..

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딸꾹질 왜 생기며, 어떻게 멈출까 권순일 입력 2019.02.03. 11:05 댓글 28개 갑자기 딸꾹질이 나는 이유는 무엇일까. 딸꾹질은 본인의 의사와 전혀 상관없이 생긴다. 딸꾹질은 배와 가슴 사이를 분리하는 근육인 횡경막 수축에 의해 음성기관이 닫혀 특이한 소리를 내는 것이다. '폭스뉴스'에 ..

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다음백과 폐렴구균 다른 표기 언어 pneumococcus , 肺炎球菌 요약 연쇄상구균과에 속하는 구형 세균. 폐렴쌍구균이라고도 함. 목차펼치기 폐렴구균(pneumococcus) ⓒ Dr. M.S. Mitchell/wikipedia | Public Domain 사람에게 폐렴·정맥동염·중이염·뇌막염 등의 병을 일으킨다. 그람양성구균으로 지름이 0.5~..

뱃살 빼는 데 유독 효과적인 '맨몸 운동' 3가지 열심히 운동하고 먹는 양을 줄여도 뱃살만 그대로인 사람이 있다. 이때는 뱃살 감소에 효과적인 운동을 집중적으로 시도해야 한다. 뱃살 빼는 데 효과적인 맨몸 운동 3가지를 소개한다. 드로인 운동은 평소 자세를 변화시켜 뱃살 감소 효과를..