[스크랩] [근육만드는운동] 아령선택 방법 / 아령운동 방법 / 덤벨운동방법 [근육만드는운동] 아령선택 방법 / 아령운동 방법 / 덤벨운동방법 운동정보 아령운동방법 아령운동 여성아령 아령운동 운동방법 근육만들기 근육운동방법 덤벨 덤벨선택 아령선택 헬스보충제 보충제추천 보충제사이트 ms스토어 msstore 다이어트 단백질 단백질보충제 다이어트 탄수화물 .. 지식·상식/건강·운동 2012.11.27
[스크랩] 아령운동 11가지 매일 쓰면 근육에 힘! 아령 체조는 근육을 반복적으로 긴장시켜 몸의 탄력을 유지시켜 주며 혈액을 왕성하게 순환시키는 역할을 한다. 또한 운동 부족으로 인해 한쪽으로 기울어진 근육의 균형을 맞춰주고 불균형을 예방하는 역할도 한다. 매일 아령 체조를 반복하면 일상행활에서 필요.. 지식·상식/건강·운동 2012.11.23
[스크랩] 수경재배용기 농사이야기 수경재배용기 농사이야기 2006/05/03 11:37 http://blog.naver.com/mc44630/24033214 < 사각a-50 > 앞면투명 *사이즈-W800 H140 D330 *물양 - 37리터 *재배용량-50포기 *무게 -6KG *판매가 \240,000(부수품목/택배비포함) *부수품목 1,양액(700g) 2,기포장치(3w) 3,모종재배용기(육묘) 4,정식용 클립 5,스프레이(.. 지식·상식/유용한·지식 2011.11.23
인디언시금치의 특징 및 재배방법 [12월호] 인디언시금치의 특징 및 재배방법 최근 기후온난화에 따라 다양한 열대 및 아열대 채소들이 도입되고 소득작목으로 각광을 받을 것으로 예상되어 다양한 열대 채소들을 소개를 하고자 한다. 이번호에는 열대채소중 인디언시금치에 대해 알아보도록 한다. 1. 특징 및 재배.. 지식·상식/유용한·지식 2011.11.22
[스크랩] 확장자 설명 모음 computer file extension list $$$ 임시 파일 ACE ACE Archiver 압축 파일 ACF 마이크로소프트 에이전트, HTTP 문자 파일 ACL 코렐 드로우 6, 키보드 가속기 파일 ACM 윈도우 시스템 디렉토리 파일 ACM Fallout 1,2, Baulder`s Gate, 인터플레이 압축 사운드 파일 ACM Dynamic Link Library (DLL) ACS 마이크로소프트 에이전트, 문자 구조의 저.. 지식·상식/유용한·지식 2011.11.18
담배나방 퇴치 유인 만들기 고추밭 담배나방 퇴치법 방법 1 퇴치약은 (엄청 효과 보고 있음 ) 천혜녹즙 .(흑설탕/ 미나리 또는 쇠비름 .또는 쑥 )으로 1+1 로 절여 요즘 같은 날씨엔 7~10일 정도 숙성시키고, 이 녹즙에 농약상가면 메쏘밀 이라는 냄새안나는 농약(살충제, 작은병에 1500 원정도) 막걸리 반병을 희석한다. 녹즙 + 막걸리+ .. 지식·상식/유용한·지식 2011.06.19
[스크랩] 〔가지재배〕 - 웃거름이 필요하다 가지재배는 웃거름이 필요하다 잎따기 : 색깔 좋은 가지를 수확하기 위해서는 햇볕이 잘 들도록 늙은 잎과 병든 잎을 따주어 불필요한 양분소모를 막아야 한다. 텃밭농사로 4~5주정도 심은 경우는 크게 신경 쓰지 않아도 되겠으나 잎이 무성하여 햇볕쪼임과 통풍이 불량하면 洛花 落果가 심하고 과실.. 지식·상식/유용한·지식 2011.06.05
[스크랩] 씨앗 심는 시기 이 름 분류 월동 파종시기 발아적온 발아기간 파 종 정 보 나도나물 나물박 나팔꽃 낮달맞이 냉초 넓은잎잔대 네메시아 네모필라 '파이브스팟' 노각나무 노간주나무 노랑토마토 노루오줌 노박덩굴 누린내풀 느릅나무 느티나무 능소화 니코티아나(믹스) 니코티아나(흰색) 숙근초 채소 일년초 숙근초 .. 지식·상식/유용한·지식 2011.03.15