혈압에 좋은 차

고혈압은 뚜렷한 자각증세는 없지만
모르고 방치하면 각종 성인병과
중풍등의 원인이 되는 병 입니다
완치되기가 어려워  평소에
지속적인 관리를 필요로 합니다
일상생활에서 간편하게 마실수 있는
차로 혈압관리를 해보는것도
좋은 방법입니다

                

혈압에 좋은차 1.솔잎차
솔잎은 예로부터 선약으로 전해오며
고혈압,동맥경화에 좋으며 중풍예방
위장병,신경통,블면증,소화불량등에
효과가 있습니다
솔잎에는 다량의 아스코르빈산과
비타민A,B,K 쓴맛을 내는 고미성 물질
안토시아닌,수지,탄닌등이 들어있고
풍부한 카로틴을 섭취할 수 있습니다
솔잎에는 적송과 흑송이 있는데
적송의 잎이 부드럽고 맛이 좋습니다



혈압에 좋은차 2,감잎차
고혈압 예방에 좋으며 이뇨작용이
있어 비타민C의 함유량이 높으며
콜레스테롤과 혈압을 낮추는 효과와
감기초기에도 쓰이며 면역력 겅화에도
좋다고 합니다

                

혈압에 좋은차 3,결명자차
결명자차는 소화불량과 눈에 좋기로
유명합니다.시력을 증진시키는 효능이
있어 가성근시에 좋으며 혈압을 내려주고
현기증,만성변비,그리고 간장과 신장을
보호하고 부종을제거합니다


혈압에 좋은차 4, 다시마차
다시마는 고혈압,신경통,당뇨병,
위궤양등에 효과가 있으며
특히 고혈압이나 치아건강,부종
예방에 도움이 됩니다
칼슘,오오드,무기질,회분등이
풍부한 알카리성 식품으로 피를
맑게하고 체질개선에 좋은차입니다
염기성 아미노산 라미닌이 혈압을
내려주는 작용을 합니다

                

혈압에 좋은차 5,송화차
송화차는 고혈압,중풍,심장병에
좋은차 이며 페를 보호하고 신경통에도
효과가 있으며  피크노제놀 성분이
항산화효과,헤스페리딘 성분은
혈관건강에 도움을 준다 합니다

                

이상으로 대표적인 혈압에 좋은차를
알아봤습니다

[출처] 혈압에 좋은차 알고 마셔요|작성자 즐김이

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<혈압에 좋은 차>

 

인간이 직립보행을 시작하면서 생긴 병입니다. 고혈압이지요.

 

 

살아있는 사람은 누구나 혈압을 가지고 있는데 이는 심장이라는 펌프가 뿜어내는 압력이 동맥 혈관이라는 파이프의 내벽에 미치는 힘을 말합니다.

우리 몸의 구석구석 혈액을 공급하기 위해서는 적당한 압력을 가하여 온몸으로 보내야 하기 때문입니다. 사람의 몸은 50조개의 세포로 구성되어 있습니다. 

 

 이 혈압이 높게 되면 심장이 일을 하기 힘이 들어 지칠 뿐 아니라 우리 몸의 중요 장기(심장, 콩팥, 뇌, 눈 등)들이 이 압력에 의해 피해를 받게 되는 것입니다. 혈압이란 심장으로부터 신체 각 조직에 혈액을 운반하기 위해 가해지는 압력을 말합니다. 혈압에 좋은 차를 평소에 마셔주세요 ^^

 

<내몸에 좋은 혈압에 좋은 차>

따뜻하게 해서 드세요 ^^

 

첫번째 혈압에 좋은차에는 양파차가 있습니다.

 

 

 

두번째 혈압에 좋은차에는 메밀차가 있습니다.

 

 

 

세번째 혈압에 좋은차에는 결명자차가 있습니다.

 

 

 

 

네번째 혈압에 좋은차에는 국화차가 있습니다.

 

 

다섯번째 혈압에 좋은차에는 연밥심차가 있습니다.

 

 

 

 

 

여섯번째 혈압에 좋은차에는 새박뿌리차가 있습니다. 일명 하수오라고 합니다.

 

 

 

일곱번째 혈압에 좋은차에는아가위차 있습니다.

 

 

 

여덟번째 혈압에 좋은차에는 칡뿌리차가 있습니다.

 

 

 

아홉번째 혈압에 좋은차에는 느티나무 꽃차가 있습니다.

 

 

 

 

열번째 혈압에 좋은차에는 연잎차가 있습니다.

 

 

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출처: https://shopdiet.tistory.com/314 [구구팔팔의 다이어트상식]