피를 맑게해주는 차 4가지!!
피가 깨끗하고 맑아야지 혈액순환이 잘되서 몸이
건강하고 좋은데요. 그래서 제가 피를 맑게해주는
차를 여러분들께 소개해드릴까 합니다.
피를 맑게해주는 차 - 생강차
피를 맑게해주는 차 첫번째로는 생강차가 있는데요.
생강차에는 쇼가올과 진저론이 풍부하기 때문에 피가
맑아진다고 합니다. 기관지염을 완화시키는 작용도 하며
항산화 작용까지 있다고 합니다.
피를 맑게해주는 차 - 녹차
피를 맑게해주는 차 두번째로는 녹차가 있는데요.
녹차에는 카테킨이라는 성분이 있는데요. 이 카테킨
성분은 항암작용과 혈압을 조절해주는 작용을 하며
피를 맑게해주는 역할도 한다고 합니다.
피를 맑게해주는 차 - 민들레 차
피를 맑게해주는 차 세번째로는 민들레 차인데요.
민들레차는 비타민 c가 풍부하기 때문에 항암작용에
좋으며 폐암까지도 억제해주는 효능이 있다고
합니다. 또한 피를 맑게해주는 건 당연하구요.
피를 맑게해주는 차 - 메밀차
피를 맑게해주는 차 마지막으로는 메말차인데요.
메밀차에는 루틴이라는 성분이 있습니다. 루틴성분
같은경우에는 피를 맑게 해주는 효능이 있는데요. 또한
모세혈관이 강화되어 뇌출혈까지 예방해준다고 합니다.
이상으로 피를 맑게 해주는 차 4가지에 대해서 알아
보았는데요. 피가 맑아야 몸에 활력이 넘치고 컨디션이
좋으니 평소에 이런 차를 즐겨 드시고 피를 맑게
해주세요!!